 |
 |
2010.07.02.
Jobb alvás: több energia, jobb hangulat
Szerencsés ember az, aki fáradtan ágybabújik, rögtön elalszik és végigalussza mélyen az éjszakát. A jó alvás után több az energia és jó a hangulat.
 Bővebben
|
|
2010.06.15.
Rossz szokások, melyek hátfájást okoznak
Hátfájást nemcsak a hirtelen rossz mozdulat vagy a nagy súly emelése okozhat. Meglepő, mennyi apró rossz szokás vezethet fájdalmas állapothoz.
Bővebben
|
|
2010.06.09.
Zsírégetés a fürdőruhaszezon előtt
Az alább felsorolt ételek és italok serkentik az anyagcserét, azaz szervezetünk gyorsabban égeti el a kalóriákat.
Bővebben
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
 |
|
|
 Csokitorta 6
|
| |
Hozzávalók
10 db tojás, 10 ek. cukor, 1 vaníliás cukor, 10 ek. Rétesliszt, 3 ek. Kakaó, 3 dl tejszín, 1 csomag, főzés nélküli csokis pudingpor, 2 tábla tortabevonó csoki
Piskóta: a 10 darabtojás fehérjét kemény habbá verjük.
|
| |
Elkészítés
Egyenként beletesszük a tojások sárgáját és 1-1 evőkanál cukrot. Fakanállal belekeverjük a réteslisztet és a kakaót. Kilisztezett, kivajazott tortaformába tesszük és 35-40 perc alatt, készre sütjük.
Krém: A tejszínt robotgéppel 3-4 perc alatt habosra keverjük, lassan - kanalanként - beletesszük a pudingport. Krém állagúra keverjük. Ha a piskóta kihűlt 2-3 lapra vágjuk. Megtöltjük a krémmel. A tetejére tortabevonó csokit készítünk a csomagoláson levő utasítás szerint.
|
| |
 |
| Új hozzászólás írása regisztrált és bejelentkezett látogatók számára lehetséges |
|
|
| |
Küldje be Ön is kedvenc receptjét!
Tetszett, amit itt olvastál?
Oszd meg a barátaiddal, mentsd el kedvenceid közé! |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
2010.06.30.
Aki többet tanul, egészségesebb
Talán meglepő, de egészségi állapotunk, közérzetünk nem csak a nemünktől és a korunktól függ, de a képzettségünktől is. A témában folyó, egymástól független kutatások afelé mutatnak, hogy a tanultabb személyeknek kisebb panaszaik vannak, és összességében egészségesebbnek mondhatók - összegzi a tapasztalatokat dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője. Bővebben |
|
2010.06.29.
A legjobb bőrfiatalító: a folyadékpótlás
A kor előrehaladtával életmódunk egyre inkább nyomot hagy külsőnkön is. Az apróbb ráncok, a szárazabb bőr mind az idő múlásának figyelmeztető jelei. A különböző fiatalító kozmetikai beavakozások és arcápolók mellett azonban gyakran elfelejtkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk azért, hogy bőrünk üdeségét megőrizzük. Ehhez nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztás. Bővebben |
|
2010.06.29.
Egészségünk láthatatlan őrzői
A legtöbb esetben csak akkor veszünk róluk tudomást, ha valami problémát, elváltozást okoznak. Legyen az folyamatos testsúlyemelkedés, idegesség, vagy a menstruációs problémák, a hormonháztartásban jelentkező zavar életminőségünket és egészségünket is jelentősen befolyásolja. Prof. Balázs Csaba endokrinológus segítségével most sorra vesszük a főbb hormontermelő szerveket és ismertetjük egyes, működési zavarukból adódó betegségeiket. Bővebben |
|
|
|
 |
|
|
|
Nyomtatható változat
Ha tetszik oldalunk, küldd tovább barátodnak, ismerősödnek!
Magazin RSS
