 |
 |
2010.07.02.
Jobb alvás: több energia, jobb hangulat
Szerencsés ember az, aki fáradtan ágybabújik, rögtön elalszik és végigalussza mélyen az éjszakát. A jó alvás után több az energia és jó a hangulat.
 Bővebben
|
|
2010.06.15.
Rossz szokások, melyek hátfájást okoznak
Hátfájást nemcsak a hirtelen rossz mozdulat vagy a nagy súly emelése okozhat. Meglepő, mennyi apró rossz szokás vezethet fájdalmas állapothoz.
Bővebben
|
|
2010.06.09.
Zsírégetés a fürdőruhaszezon előtt
Az alább felsorolt ételek és italok serkentik az anyagcserét, azaz szervezetünk gyorsabban égeti el a kalóriákat.
Bővebben
|
|
|
 |
|
|
|
 |
|
 |
|
|
 Paradicsomos burgonya krémleves
|
| |
Hozzávalók
30 dkg tisztított, szétfövő burgonya,
fél liter paradicsom ivólé,
1 csokor zellerzöld,
1 csokor petrezselyemzöld,
1 kis fej vöröshagyma, ízlés szerint só, kevés cukor,
1 mokkáskanál törött fekete bors,
1 evőkanál olaj,
5 dkg cérnametélt,
1 dl tejföl, a díszítéshez
4 db kicsi, kemény paradicsom.
|
| |
Elkészítés
A meghámozott, apróra darabolt burgonyát fél liter vízbe teszem. Megsózom, megborsozom, hozzárakom az ugyancsak meghámozott, negyedekbe vágott vöröshagymát és puhára főzöm. Ezután hagyom kissé kihűlni, majd az egészet péppé zúzom. A fazékba visszaöntve simára keverem a tejföllel és a paradicsomlével, meg a megmosott, lecsöpögtetett és finomra vágott
zöldfűszerek felével. Felforralva öt percig főzöm, közben folyamatosan kevergetem. Amíg a leves fő, a cérnametéltet a szokásos módon, sós vízben megfőzöm, meleg vízzel leöblítem, és olajra szedve jól összekeverem. A leveses tányérokban elosztom. Rászórom a maradék apróra vágott
zöldfűszereket és rámerem a tűzforró levest. A megmosott paradicsomokat felnégyelem, és a leves tetejére fektetem.
Elkészítési ideje: kb. 50 perc.
Feladó:
Varga Judit Zita
|
| |
 |
| Új hozzászólás írása regisztrált és bejelentkezett látogatók számára lehetséges |
|
|
| |
Küldje be Ön is kedvenc receptjét!
Tetszett, amit itt olvastál?
Oszd meg a barátaiddal, mentsd el kedvenceid közé! |
|
|
 |
|
|
 |
|
|
 |
2010.06.30.
Aki többet tanul, egészségesebb
Talán meglepő, de egészségi állapotunk, közérzetünk nem csak a nemünktől és a korunktól függ, de a képzettségünktől is. A témában folyó, egymástól független kutatások afelé mutatnak, hogy a tanultabb személyeknek kisebb panaszaik vannak, és összességében egészségesebbnek mondhatók - összegzi a tapasztalatokat dr. Babai László, az Oxygen Medical prevenciós szakértője. Bővebben |
|
2010.06.29.
A legjobb bőrfiatalító: a folyadékpótlás
A kor előrehaladtával életmódunk egyre inkább nyomot hagy külsőnkön is. Az apróbb ráncok, a szárazabb bőr mind az idő múlásának figyelmeztető jelei. A különböző fiatalító kozmetikai beavakozások és arcápolók mellett azonban gyakran elfelejtkezünk arról, hogy már egy kis odafigyeléssel is sokat tehetnénk azért, hogy bőrünk üdeségét megőrizzük. Ehhez nélkülözhetetlen a megfelelő mennyiségű és minőségű folyadék fogyasztás. Bővebben |
|
2010.06.29.
Egészségünk láthatatlan őrzői
A legtöbb esetben csak akkor veszünk róluk tudomást, ha valami problémát, elváltozást okoznak. Legyen az folyamatos testsúlyemelkedés, idegesség, vagy a menstruációs problémák, a hormonháztartásban jelentkező zavar életminőségünket és egészségünket is jelentősen befolyásolja. Prof. Balázs Csaba endokrinológus segítségével most sorra vesszük a főbb hormontermelő szerveket és ismertetjük egyes, működési zavarukból adódó betegségeiket. Bővebben |
|
|
|
 |
|
|
|
Nyomtatható változat
Ha tetszik oldalunk, küldd tovább barátodnak, ismerősödnek!
Magazin RSS
