HungaroWellness - a wellness magyar otthona. Vegyen részt játékunkban! Regisztráljon!
Wellness csomagok
 
Régió: Város: Név szerint:  
belepes a jatekba
Wellness ABC: A B C D E F G H I J K L M N O Ö P Q R S T U Ü V W X Y Z


Regisztáljon, hogy megkapja heti rendszerességű hírlevelünket, és hogy részt vehessen nyeremény-játékainkban!

regisztracio

Belépés

felhasználó név:

jelszó:

elfelejtett jelszó


2013.07.04.
Nagy gondokat okozhat a magzatnál a jódhiány

Azzal mindannyian tisztában vagyunk, hogy a megfelelő egészségi állapothoz elengedhetetlenül szükséges a jód. Azt azonban eddig nem tudhattuk, hogy a magzatoknál ez mennyire fontos. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a terhesség ideje alatt is nagy hangsúlyt kell fektetni a megfelelő jód bevitelre, ellenkező esetben akár a születendő gyermek agya nem fejlődik megfelelően.

Bővebben

2013.05.15.
A cukorbetegség összefügg az alvás minőségével?

Új kutatások szerint a 2. típusú cukorbetegség kialakulása kapcsolatba hozható az alvás alatt termelődő melatonin alacsony szintjével. Dr. Hubina Erika, az Oxygen Medical endokrinológusa az ismert és a még kutatott összefüggésekre és a megfelelő kezelés jelentőségére hívta fel a figyelmet.

Bővebben

2013.03.19.
A rágás képessége csökkenti az elbutulás rizikóját

A legújabb kutatások szerint elmondható, hogy minél kevésbé vagyunk képesek rágni, annál inkább veszélyeztet bennünket a demencia.

Bővebben

Gesztenyés stangli

Bővebben


        Wellness ABC: I

Ilang-Ilang illóolaj

A Fülöp-szigeteken és Madagaszkáron élő trópusi fa frissen szedett, illatos, rózsaszín vagy fehér színű, nagyméretű virágaiból desztillált illóolaj nyugtató, relaxáló hatású; ismert afrodiziákum.

Alkalmazási területei: szellemi frissítés, koncentráló képesség fokozása, meditáció; bőrproblémák kozmetikai kezelése

Alkalmazási formái: Aromalámpás párologtatás, aromafürdő, kozmetikai készítmény
 

Illóolaj

Növényi eredetű, gyógyhatással rendelkező készítmény. Az illóolajok szobahőmérsékleten elpárolognak, vízben nem oldódnak. Alkalmazásuk: párologtatás, fürdők, masszírozás, aromaterápia, inhaláció.
 

Indiai fejmasszázs

Az indiai fejmasszázs nemcsak a fejbőrt masszírozza, hanem magában foglalja a váll, a hát felső részének, az arcnak és a dekoltázsnak kezelését is. A fejmasszázs során a hajhagymák vérkeringése sokkal jobb lesz, ezáltal a hajhullás is elkerülhető, illetve ily módon orvosolható. Lazítja a fejbőrt, erősíti a fejbőr alatti izmokat, csillapítja a fej és szemfájást. Napjainkban szinte mindenki szenved a feszültségtöl, stressztől, rossz tartástól. A rendszeresen alkalmazott indiai fejmasszázs megszűnteti a nyakmerevséget, fáradtságot, fejfájást, migrént, gyakran alkalmazzák fülzúgás és alvászavar kezelésére is. Oldja az energia blokkokat a szervezetben. Elősegíti a mélyebb légzést, mely által az agyi vérerek oxigéndúsabb vérrellátottsága nő, így jobb lesz a koncentráció és az emlékező képesség javítható. Ideális kiegyensúlyozója modern életünk bajainak. A masszázs egyaránt kivitelezhető száraz formában, illetve meleg olaj felhasználásával, mint más ayurvedikus gyógymasszásoknál.
 

Infraszauna

Infrasugarakkal működő szauna, a sugarak mélyen, kb. 4-5 cm re behatolnak a bőr alá, ahol a fény hőenergiává alakul és a szervezetet felmelegítve hozza létre a méregtelenítő hatást. A szervezetet nem terheli, hiszen a fény akadálytalanul, külső nyomás hatás nélkül jut be a szervezetbe, az átalakult hő pedig belülről kifelé gyakorol nyomást, így erősíti az érrendszert, edzi az immunrendszert. Mivel nem tarhali a kardio rendszert, így szívbetegek és idősek is használhatják. Alkalmas méregtelenítésre, súlycsökkentésre, fájdalomcsillapításra, bőrtisztításra, valamint a narancsbőr eltüntetésére.
 

Inhaláció

Elsősorban légúti megbetegedések esetén használják. Egy speciális fúvóka segítségével porlasztott gyógyvizet vagy gyógyszeroldatot juttatnak be a légzőszervbe. Légzőszervi panaszok, mint pl. akut vagy idült hörghurut vagy asztma kezelésére kiváló. A kezelés időtartama: általában 10 perc.
 

Inhalációs kamra

Légúti megbetegedések esetén használják, a kamrában porlasztott gyógynövényi főzetet, oldatot lélegeznek be.
 

Inidai citromfű illóolaj

A Ceylon szigetén élő illatos, évelő növény leveleiből vízgőz-desztillációval kivont friss, citromos illatú illóolajat élénkítő, frissítő, fertőtlenítő hatásáért ajánljuk.

Alkalmazási területei: szellemi frissítés, koncentráló képesség fokozása, meditáció; bőrproblémák kozmetikai kezelése; rovarcsípés kezelése, rovarriasztás

Alkalmazási formái: aromalámpás párologtatás, aromafürdő, inhaláció, kozmetikai készítmény
 

Interferencia

Elsősorban izomstimuláló, görcsoldó, fájdalomcsillapító hatású elektromos kezelés.
 

Intervall edzésmódszer

Az edzés során magas intenzitású és pihentető szakaszok váltják egymást. A legtöbb kalóriát égető cardioedzés forma. Intervall edzésre nem csak a cardiogépek alkalmasak, hanem bármilyen mozgás pl.: futás, görkorizás.
 

Ionózon kezelés

Különböző gyógyszerek, gyógyhatású anyagok bejuttatását jelenti a bőrön keresztül a károsodott, beteg testrészekre galvánáram segítségével. A kezelés hatása lehet helyi és általános: izomfájdalmak, túlerőltetés, ízületi gyulladások enyhítésére, gyorsítja a vérömlenyek felszívódását, puhítja a hegesedéseket.
 

Iszappakolás

Az iszapkezelés a balneoterápia speciális formája. A szerves ként nagy mennyiségben tartalmazó iszap és annak összetétele mechanikai, kémiai és fizikai hatást fejt ki. Olyan speciális anyag, mely rendkívül lassan veszi fel a hőt és nagyon lassan adja le. A meleg iszapkezelés hőmérsékleti beállítása általában 42 C°, mely a lassú hőleadás miatt stabil. Fokozza a vérkeringést, pótolja szervezetben a hiányzó ásványi anyagokat. Az iszappakolás kizárólag orvosi előírásra adható.
 
Tetszett, amit itt olvastál?
Oszd meg a barátaiddal, mentsd el kedvenceid közé!
Bookmark and Share

 

2014.05.20.
Biztonságosan edzhet akkor is, ha cukorbeteg

A sport nemcsak az egészség megőrzését szolgálja, de fontos szerepet játszik például a cukorbetegség kezelésében is. Saját kényelmüket nehezen feladva, vagy a vércukor ingadozások miatti rosszulléttől tartva, sokan mégsem mernek belekezdeni, pedig létezik megbízható megoldás arra, hogy a cukorbetegek is mozogjanak.

Bővebben

2013.12.11.
Karácsonyi allergiák

Az ünnep közeledtével szokásaink is megváltoznak. A lakásban elhelyezett díszek, illatosítók, az ünnepi menü, a szervezéssel járó stressz, de akár a karácsonyfa is szokatlan tüneteket okozhat, az arra érzékenyeknél.

Bővebben

2013.12.04.
Ünnep a kozmetikában - kezelések tömjénnel és mirhával

A természet kincseinek gyógyító erejét hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig a szakértő által készített, illóolajokkal végzett kezelés nem csak a bőrnek tesz jót, de a lelket is felfrissíti. A mirha és a tömjén pozitív hatásairól Peterman Krisztina szépség-terapeuta, a Dermatica kozmetikusa beszélt.

Bővebben


Partnereink