HungaroWellness.hu - h�rek

Jobb alv�s: t�bb energia, jobb hangulat

2010-07-02

Szerencs�s ember az, aki f�radtan �gybab�jik, r�gt�n elalszik �s v�gigalussza m�lyen az �jszak�t. A j� alv�s ut�n t�bb az energia �s j� a hangulat.

Rossz szok�sok, melyek h�tf�j�st okoznak

2010-06-15

H�tf�j�st nemcsak a hirtelen rossz mozdulat vagy a nagy s�ly emel�se okozhat. Meglepő, mennyi apr� rossz szok�s vezethet f�jdalmas �llapothoz.

Zs�r�get�s a f�rdőruhaszezon előtt

2010-06-09

Az al�bb felsorolt �telek �s italok serkentik az anyagcser�t, azaz szervezet�nk gyorsabban �geti el a kal�ri�kat.

A cukorbetegs�g megelőzhető?

2010-06-03

Az emberi szervezetben vannak olyan feh�rjemolekul�k, amelyek az eg�sz t�rzsfejlőd�s sor�n v�ltozatlanok maradtak. �gy tűnik, hogy n�h�ny ilyen protein blokkol�sa jelentősen cs�kkenti a cukorbetegs�g kialakul�s�nak kock�zat�t arra hajlamos egerekben.

A k�v� illata is felpezsd�ti az agyat?

2010-06-02

Elk�pzelhető, hogy az �bred�s ut�ni k�v� illata is serkenti az agyműk�d�st an�lk�l, hogy ak�r csak egy kortyot kellene inni. A legt�bb ember a kellemes �z �s a koffeintartalom miatt fogyaszt k�v�t, de lehet, hogy az illat is serkentő hat�ssal van az agyra.

Kozmetikumok a konyh�b�l

2010-06-02

K�ztudott, hogy a bőr�nk �llapota nemcsak att�l f�gg, amit r�ken�nk, hanem att�l is, amit megesz�nk. De mi van akkor, ha a kettő ugyanaz?

A fekete tea előnyei

2010-03-10

Szoros lead�si hat�ridő, �tmulatott �jszaka ut�ni munkanap, vizsgaidőszak, vagy csak egy nehezen indul�, �lmos reggel - mindenki előtt ismerős �lethelyzetek. A fekete te�ban l�vő teanin nevű aminosav seg�t �ber �llapotba ker�lni, mik�zben a szervezet nyugalmi �llapotban marad.

A l�gszennyezetts�g az asztm�sokra k�l�n�sen vesz�lyes

2010-02-09

A kaliforniai San Joaquin V�lgy l�gszennyezetts�g szempontj�b�l az Egyes�lt �llamok egyik legink�bb �rintett ter�lete. A helyi lakosok k�r�ben k�l�n�sen magas az asztm�s t�netek �s a rohamok k�vetkezt�ben s�rgőss�gi ell�t�st ig�nylő esetek előfordul�s�nak gyakoris�ga.

A kl�ros uszodav�z n�veli az asztma �s allergia kock�zat�t

2010-01-22

Nemr�giben l�ttak napvil�got azok a kutat�sok, amelyek szerint a kisgyerekek kl�ros v�zben t�rt�nő �sz�edz�sei n�velik a l�gzőrendszeri fertőz�sek kock�zat�t. A tud�sok felbecs�lt�k a kl�ros uszodav�z hat�s�t a bronchiolitis (az als�bb l�gutak gyullad�sos megbeteged�se gyermekkorban) kialakul�s�ra �s k�sőbbi k�vetkezm�nyeire n�zve.

Bőr�pol�s t�len

2010-01-14

Nincs jobb bőrt�pl�l�, mint a v�z, folyamatosan hidrat�lja a bőrt, cs�kkenti az apr� r�ncokat, szarkal�bakat.

T�z tipp f�radts�g ellen

2010-01-04

Mintha j�rv�ny lenne az �r�k�s f�radts�g �s az energia hi�nya, k�l�n�sen nőkn�l, akik �ltal�ban k�t v�g�n �getik a gyerty�t. Az al�bbiakban alv�skutat�k, t�pl�lkoz�studom�nyi szakemberek, pszichol�gusok �s term�szetgy�gy�szok n�h�ny j� tan�cs�t adjuk k�zre f�radts�g ellen.

A h�zass�g j� az eg�szs�gnek, csak �r�kk� tartson

2009-12-16

J�t tesz az eg�szs�gnek a h�zass�g, cs�kkenti a depresszi� �s a szorong�s kock�zat�t - der�lt ki egy �j-z�landi kutat�sb�l, amely ugyanakkor arra is felh�vta a figyelmet, hogy ezek a betegs�gek a kapcsolat v�gezt�vel sokkal nagyobb val�sz�nűs�ggel csapnak le az egyed�l�ll�v� v�ltakra.

Eg�szs�ges z�ldf�l�k t�len is

2009-12-16

T�len sem kell lemondanunk az eg�szs�ges z�lds�gekről �s gy�m�lcs�kről. N�h�ny �tlet az �trend sz�nes�t�s�re, v�ltozatoss� t�tel�re:

A modern �letvitel t�lterheli az emberi agyat

2009-12-14

Az elektronikus levelek, az internet, a telev�zi� �s az egy�b m�diumok naponta sz�zezern�l is t�bb, azaz m�sodpercenk�nt 23 sz�val bomb�zz�k az emberi agyat.

Hogy ne legyen pokol az �nnepekből

2009-12-14

A kar�csony �s az �j�v gyakran pr�b�ra teszi a legjobb p�rkapcsolatot is. Hogyan ker�lj�k el a rejtett buktat�kat?