HungaroWellness.hu - magazin

A mozg�s maga az �let - infarktus ut�n is

2012-02-03

B�r haz�nk a vil�g �lvonal�ba tartozik a sz�vbetegek ell�t�sa �s rehabilit�ci�ja ter�n, sokan m�g mindig vesz�lyesnek tartj�k a sz�vinfarktus ut�ni fizikai aktivit�st.

Stressz �s hideg: kettős t�mad�s az immunrendszer ellen

2012-02-01

A hideg időj�r�s �s a r�vid, bor�s nappalok b�rkit k�nnyen lehangoltt� tehetnek. A mindennapokban �t�lt stressz pedig tov�bbi kih�v�st jelent immunrendszer�nk sz�m�ra.

Nyugtalan l�b szindr�ma

2012-01-30

A nyugtalan l�b szindr�ma az alv�sf�ggő mozg�szavarok csoportj�ba tartoz�, gyakran fel nem ismert k�rk�p, a kr�nikus alv�sel�gtelens�g �s napk�zbeni alusz�konys�g gyakori oka.

Nem csak a f�rfiak probl�m�ja: a horkol�s nőkn�l is sz�vinfarktust okozhat

2012-01-25

Kezeletlen esetben a horkol�s f�rfiakn�l sz�v- �s �rrendszeri betegs�gek, impotencia előid�zője lehet. Spanyol kutat�k vizsg�latai arra h�vj�k fel a figyelmet, hogy a horkol�s a nőkn�l is nagy kock�zatot jelent.

Csillap�tsa a f�jdalm�t ment�lisan!

2012-01-25

Szinte minden felnőtt ember tal�lkozott m�r a h�t-, der�k-, t�rd- �s v�llf�jdalmakkal, amelyek gyakran kr�nikuss� v�lnak. A legegyszerűbb m�dszer ilyenkor a f�jdalomcsillap�t�k alkalmaz�sa, ez azonban egyr�szt csak t�neti kezel�s, m�sr�szt nem tarthat �r�kk�.

Mi�rt �rdemes kicser�ltetni az amalg�m t�m�seket?

2012-01-21

Egyre t�bben cser�ltetik ki r�gi amalg�m-t�m�seiket, sőt, �llami rendel�seken szinte m�r nem is tal�lkozhatunk ezzel a t�mőanyaggal. Ugyanakkor t�ny, hogy az amalg�m megjelen�se �ta sem k�sz�lt m�g egy ilyen tart�s anyag, amely ilyen hossz� t�von jelent megold�st a lyukas fogak kezel�s�re.

Bőr�pol�s kisokos-mitől sz�p t�len is a bőr?

2012-01-19

A t�li időszakban m�g az egy�bk�nt norm�l �pol�st ig�nylő bőr is �rz�kenyebb, sz�razabb lehet. A probl�ma k�l�n�sen az arc- �s k�zfejek ter�let�n jelentkezik. Dr. Vincze Ildik�, a Budai Allergiak�zpont bőrgy�gy�sz�nak seg�ts�g�vel tan�csokat adunk a megelőz�shez.

Cs�kkentse a tromb�zis kock�zat�t!

2012-01-18

A tromb�zis ma Magyarorsz�gon szinte n�pbetegs�gnek sz�m�t, hiszen 40 ezer ember hal meg �vente aterotromb�zis miatt. Mivel az �r�kl�tt hajlamon k�v�l sz�mos �letm�dbeli t�nyező is előseg�ti a kialakul�s�t, megfelelő �letvezet�ssel �s rendszeres szűr�ssel sokat tehet�nk eg�szs�g�nk�rt. Prof. dr. Blask� Gy�rgy, az Oxygen Medical v�ralvad�si szak�rtője a kock�zatokr�l �s a megelőz�si lehetős�gekről besz�lt.

5 l�p�sben a horkol�s ellen

2012-01-17

A horkol�sra rendszerint a zajos �jszak�kt�l szenvedő h�l�t�rs h�vja fel a figyelmet. A k�vetkezőkben bemutatjuk, hogyan sz�ntethetők meg a panaszok, mind�ssze 5 l�p�sben.

Az immunrendszer erős�t�s�nek �t meglepő m�dja

2012-01-16

immunrendszer, ellen�ll�k�pess�g

A t�li n�tha- �s influenzaszezon bek�sz�nt�vel nem �rt megerős�teni a v�dekez�st a k�rokoz�k ellen.

Immunrendszer�nk �rdek�ben fontos, hogy eleget aludjunk, eg�szs�gesen �tkezz�nk �s rendszeresen mozogjunk. Ne el�gedj�nk meg azonban ennyivel. Ha tov�bb szeretn�nk erős�teni v�dekező k�pess�g�nket, pr�b�ljuk ki az al�bbi, szokatlannak tűnő m�dszereket is.

A leghasznosabb tan�csok friss anyuk�knak

2012-01-13

A sz�l�s ut�ni időszak nem csak testileg, de lelkileg is felemelő, ugyanakkor megterhelő időszak az anyuk�knak. Ahhoz, hogy min�l kellemesebben �lhess�k �t ezeket a h�napokat, dr. Demj�n L�szl�, az Oxygen Medical sz�l�sz-nőgy�gy�sza tan�csokat adott a leggyakoribb probl�m�kra.

�rz�kenyek a fogai? Forduljon fogorvoshoz!

2012-01-11

Egyes �telek - főleg a meleg, a hideg, az �des �s a savany� f�jdalmat okozhatnak az �rz�keny fogakon. Az �rint�s �s a levegővel val� �rintkez�s szint�n kellemetlen lehet. Dr. Benkő Krisztina, az Oxygen Medical fogszakorvosa az okokr�l �s megold�si lehetős�gekről besz�lt.

A gyomor�g�s, puffad�s term�szetes ellenszerei

2012-01-10

A gyomor- �s b�lrendszerben tapasztalhat� diszkomfort �rz�s, a gyomor�g�s, tel�tetts�g, puffad�s ellen sz�mtalan recept n�lk�li k�sz�tm�ny k�n�l megold�st. A kellemetlen panaszok azonban term�szetes m�don is enyh�thetőek. Dr. Hidv�gi Edit, a Budai Allergiak�zpont gasztroenterol�gus�nak seg�ts�g�vel ut�na j�rtunk mi az, ami val�ban hat�sos lehet.

Amivel fejlesztheted a mem�ri�dat

2012-01-09

Hat m�dszer a mem�riafejleszt�sre! Az �reged�ssel fokozatos roml�snak indul mind a hossz�-, mind a r�vidt�v� mem�ria �llapota. Ez ugyan teljesen term�szetes jelens�g, de sz�mos m�dszer l�tezik, melyek seg�ts�g�vel lelass�that�, vagy ak�r meg is ford�that� ez a folyamat.

A f�radts�g, a h�z�s, az idegess�g m�g�tt: pajzsmirigy-betegs�g

2012-01-09

A pajzsmirigy betegs�gei a szerte�gaz� t�netek miatt esetben nem, vagy csak k�sőn ker�lnek felismer�sre. A t�netekről �s a diagnosztikus m�dszerekről dr. Szab� Andrea, az Oxygen Medical ultrahang-specialist�ja besz�lt.